Qu'est-ce que le coaching ?
Le coaching est un processus d'accompagnement personnel ou professionnel qui vise à aider les individus à atteindre leurs objectifs et à développer leur potentiel. Il s'agit d'une relation de collaboration entre le coach (l'accompagnateur) et le coaché (l'accompagné), où le coach utilise une combinaison de questions, de réflexions, de feedbacks et d'outils pour aider le client à clarifier ses objectifs, à identifier les obstacles qui l'empêchent d'atteindre ses objectifs et à élaborer des plans d'action concrets pour y parvenir.
Le coaching peut avoir différents objectifs en fonction des besoins et des aspirations de chaque coaché. Il peut s'agir de développer une compétence professionnelle, de résoudre un problème personnel ou relationnel, de mieux gérer le stress et les émotions, de mieux s'organiser ou de prendre des décisions importantes.
Comment se déroule un coaching ?
Une session de coaching se compose généralement d'une dizaine de séances, bien que pour des problématiques simples, quelques séances puissent suffire.
Nous débutons toujours par une séance découverte gratuite de 30 minutes afin de m'assurer que la problématique du coaché entre dans mon champ de compétences.
Les séances durent ensuite 1 heure et sont espacées de 2 à 3 semaines en fonction des besoins.
Pour toute demande de coaching ou d'information, n'hésitez pas à me contacter. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.